Antrykot z sałatką z arbuza

Potrzebujesz dania głównego bez nabiału ? Flank Steak z sałatką z arbuza może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 34 g białka , 22 g tłuszczu i łącznie 404 kalorie . Ten przepis jest dla 6 osób. Za 3,36 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 5 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka soli i pieprzu, mąki, octu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 9 godzin . Będzie hitem na Twoim wydarzeniu walentynkowym . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 82% , co jest świetnym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź również podobne przepisy: Kubański stek z antrykotu z sałatką z awokado i pomidorów , Stek z antrykotu z sałatką śródziemnomorską z czosnkiem i Stek z antrykotu z sosem grzybowym .

Instrukcje

W średniej wielkości misce wymieszaj trzepaczką olej z pestek winogron, biały ocet, kolendrę, czosnek, sól, pieprz, sok z limonki i papryczki jalapeno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek

Ocet Biały Destylowany

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Włóż stek z antrykotu do dużej patelni, zalej marynatą i odstaw do lodówki na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

Wymieszaj w misce ocet, miód i cukier. Mieszaj, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj oliwę, dopraw solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Dodaj pomidory, arbuza i miętę, a następnie polej sosem winegret.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Arbuz

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Rozgrzej olej w ciężkiej patelni, aż termometr do głębokiego smażenia włożony do oleju wskaże 375 stopni Fahrenheita.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wsyp mąkę do średniej wielkości miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Odcedź całkowicie krążki cebulowe, a następnie wrzuć je do mąki, aby je pokryć. Strzepnij nadmiar mąki, a następnie smaż cebulę do uzyskania złotego koloru, przez 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Odsącz na papierowym ręczniku, a następnie lekko dopraw solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Aby przygotować stek z antrykotu, rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wyjmij stek z marynaty, odcedzając nadmiar. (Usunięcie nadmiaru marynaty zapobiegnie przypaleniu lub zwęgleniu steka podczas pieczenia.) Grilluj na wysokim ogniu, aż będzie średnio wysmażony, 8 do 9 minut z każdej strony. Odstaw stek, aby odpoczął, zanim pokroisz go w poprzek włókien na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej