Antrykot marynowany w melasie z pieczoną czerwoną papryką

Antrykot marynowany w melasie z pieczoną czerwoną papryką
Marynowany w melasie stek z antrykotu z pieczoną czerwoną papryką to danie główne dla 6 osób. Jedna porcja zawiera 510 kalorii , 37 g białka i 34 g tłuszczu . Za 3,88 USD za porcję przepis ten pokrywa 28% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. 612 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Udaj się do sklepu i kup serek śmietankowy z ziołami, czosnek, colę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest idealny na Walentynki . Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 4 godzin i 23 minut . Z oceną Spoonacular wynoszącą 88% , to danie jest wyśmienite. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Kanapka Teriyaki Flank Steak z Kapustą Pekińską, Papryką i Marchewką , Flank Steak z Sosem Grzybowym i Asian Flank Steak .

Instrukcje

1
Zobacz jak przygotować ten przepis.
2
W małej misce wymieszaj olej, colę, melasę, sos sojowy, płatki czerwonej papryki, czosnek, czarny pieprz i sok z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
4 Szklanki Mąki Pszennej4 Szklanki Mąki Pszennej
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
ColaCola
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Włóż stek do dużej płytkiej miski i zalej marynatą. Poruszaj stekiem, aby upewnić się, że marynata pokrywa mięso. Pozostaw do marynowania na 2 godziny lub do 4 godzin w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Rozgrzej grill na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Wyjmij stek z marynaty i połóż na grillu. Smaż przez 4 minuty z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
6
Zdjąć z grilla i przełożyć na deskę do krojenia, odstawić na 5 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
7
Posmaruj kromki chleba serkiem śmietankowym. Pokrój stek w poprzek włókien na bardzo cienkie paski. Na ser połóż pasek mięsa i pasek czerwonej papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Teraz I Później CukierkiTeraz I Później Cukierki
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
8
Udekoruj posiekaną kolendrą i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 23 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia24
Magazyn