Anchois, Fasola I Rukola

Name: Anchois, Fasola I Rukola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Anchois w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia; 100 grs Fasola Pinto lub Borlotti; 6 7 Acciughe in olio extra Vergine di oliva; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Dressing: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, ocet balsamiczny, sól i pieprz; 1 garść Pietruszka; 1 garść A tosty pinenuts; 100 grs Fagioli Pinto o fagioli Borlotti; 50 grs Rukola (rukola)

Anchois, fasola i rukola to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 1 porcją. Na 21,84 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 65% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 2444 kalorii, 225g białka, oraz 107 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz acciughe w olio extra Vergine di oliva, pinenuts, pietruszka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz podążać za tym daniem głównym z Czekoladowa Tarta Orzechowa Karmelowa (Bezglutenowa, Bez Ziarna, Wegańska) jako deser. Sprawdza się jako drogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 84% to danie jest super. Podobne przepisy to Grzyby, Kiełki Fasoli I Rukola, Fasola Maślana, Brokuły I Rukola, oraz Fasola Pinto, Karczochy I Rukola.

Składniki

Porcje:

Anchois w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia 100grs

Fasola Pinto lub Borlotti 6

7 Acciughe in olio extra Vergine di oliva 1WES E Sztuka języka angielskiego

Dressing: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, ocet balsamiczny, sól i pieprz 1garść

Pietruszka 1garść

A tosty pinenuts 100grs

Fagioli Pinto o fagioli Borlotti 50grs

Rukola (rukola)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Mark West Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.