Ancho Dusted Pan Seared Monkfish z zielonym Curry-pieczony SOS kukurydziany i pieczone kukurydza Relish

Ancho Dusted Pan Seared Monkfish z zielonym Curry-pieczony SOS kukurydziany i pieczona kukurydza Relish może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $9.73 za porcję. Jedna porcja zawiera 816 kalorii, 38g białka, oraz 56 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką śmietanę, sok z limonki, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 40%. Podobne przepisy to Pieczona kukurydza i zielony smak, Oxtail Tacos z pieczoną kukurydzą i sosem zanurzeniowym Sriracha, oraz Kraby z miękkiej skorupki z kukurydzianym smakiem, polnymi zieleniami i pieczonym sosem z czerwonej papryki.

Instrukcje

Rozgrzać olej w średnim rondlu na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać cebulę i czosnek i gotować do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj wino i cookpeole są s aż do zmniejszenia o 3/

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać pastę curry i gotować przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

Dodaj wywar z małży i łuski kukurydzy i gotuj, aż zmniejszy się o 1/

Składniki, których będziesz potrzebować

łuski Kukurydzy

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Przecedzić sos do czystego, średniego rondla i gotować na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać śmietanę i kukurydzę i gotować do konsystencji sosu. Doprawić solą i pieprzem, do smaku i dodać kolendrę.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

3 łyżki Oleju Roślinnego

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Połącz wszystkie składniki w misce i odstaw na 30 minut przed podaniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. rozgrzej dużą patelnię żaroodporną na dużym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Umyć żabnicę oliwą z oliwek i doprawić proszkiem ancho chile i solą. Sear po obu stronach aż do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's® – Bez Dodatku Soli

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Żabnica

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Przenieść do piekarnika i kontynuować gotowanie przez 8 do 10 minut, aż po prostu gotowane przez. Polać sosem na talerzu, pokroić rybę w plaster grubości 3/4 cala, skropić większą ilością sosu i top z kukurydzianym smakiem i posiekaną kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Chochla

Składniki

Porcje:

ancho chile, podsmażone na gorącej patelni, aż będą giętkie, nasiona usunięte i drobno pokrojone w kostkę 4trochę posiekanej cukinii

Ancho chile proszek 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana kolendra 2

łuski kukurydzy, posiekane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

prażone ziarna kukurydzy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 4trochę posiekanej cukinii

Posiekana świeża kolendra 4goździki

czosnek drobno posiekany 2Spód: okruszki z herbatników graham

Zielona pasta curry 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 4trochę posiekanej cukinii

Oliwa z oliwek 907papryka habanero

ogony żabnicy 1łyżka czerwony ocet winny

cebula czerwona, drobno posiekana 3Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekana czerwona cebula 4trochę posiekanej cukinii

Sól 4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony pieprz 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

stado Małży

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.