Ananasowy rosół z cytryną werbena

Ananasowy rosół z cytryną werbena
Rosół ananasowy z werbeną cytrynową może być właśnie zupą, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 108 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz liście werbeny cytrynowej, ćwierć wielkości imbiru, ananasa i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Muffinki Z Oliwą Z Werbeny Cytrynowej ... Z Syropem Z Werbeny Cytrynowej, Sernik Werbena Cytrynowa, oraz Sernik Werbena Cytrynowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wir 1 szklanka ananasa z 3 szklankami wody, aż będzie gładka, około 1 minuty. Odcedzić płyn do 4 qt. trawka.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodaj bulion, imbir, czosnek i liście werbeny. Dusić na średnim ogniu, pod przykryciem, aż smaki się stopią, 10 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
ImbirImbir
BulionBulion
3
Ponownie odcedzić mieszaninę, wyrzucić ciała stałe i wrócić do puli.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
4
Dodaj pozostałe 2 szklanki ananasa wraz z pozostałymi składnikami i gotuj na średnim ogniu, aż kurczak będzie twardy, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
Cały KurczakCały Kurczak

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn