Ananasowa fasola zapiekana i wołowina ze smażonymi pierścieniami ananasowymi

Ananasowa fasola zapiekana i wołowina ze smażonymi pierścieniami ananasowymi
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc daj ananasową fasolkę i wołowinę ze smażonymi pierścieniami ananasowymi. Jedna porcja zawiera 495 kalorii, 23G białka, oraz 22g tłuszczu. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i podnieś fasolkę, mąkę, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Fasola Zapiekana Z Ananasem, Fasola Zapiekana Z Ananasem, oraz Fasola zapiekana z ananasem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej patelni, brązowy wołowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
2
Odcedzić nadmiar tłuszczu i przenieść do 5-litrowej wolnej kuchenki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło Niesolone Do Natłuszczenia WkładkiMasło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki
3
Dodaj pozostałe składniki, dobrze wymieszać, przykryć, i gotować na niskim przez 4 do 8 godzin, aż bąbelki.
4
Aby pierścienie ananasa, dobrze ubić jajko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierścienie AnanasowePierścienie Ananasowe
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
5
Wymieszać z mąką i zrobić gęstą pastę. Plastry ananasa zanurzamy w cieście i smażymy na średnio gorącym oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierścienie AnanasowePierścienie Ananasowe
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
6
Aby służyć, umieścić fasolkę w misce i top z pierścieniami ananasa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierścienie AnanasowePierścienie Ananasowe
Fasola Po PieczeniuFasola Po Pieczeniu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
TrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia11
Magazyn