Aksamitny Kurczak Lub Krewetka

Aksamitny Kurczak Lub Krewetka
Aksamitny kurczak lub krewetki mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 193g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 1136 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 1 i kosztuje $8.6 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz pierś z kurczaka, skrobię kukurydzianą, białko jaja i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Welwetowany Kurczak Stir Fry, Marynowany aksamitny kurczak do smażenia, oraz Kurczak i krewetki Jambalaya dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W mini robocie kuchennym wymieszaj białko jaja, sól, Wino i skrobię kukurydzianą, aż będą gęste i gładkie, około 2 minuty. Lub wymieszać składniki ręcznie, wygładzając grudki palcami i uderzając widelcem, aby lekko zagęścić. Dłońmi Wrzuć kurczaka lub rybę z marynatą, aby równomiernie pokryć i oddzielić kawałki. Przykryć plastikiem i przechowywać w lodówce przez 30 minut lub na noc. Na patelni wok lub stir-fry, doprowadzić wodę do gotowania na parze, w pobliżu gotować, lub doprowadzić olej do etapu powolnego smażenia, 135° na termometrze głębokiego smażenia. Obok pieca Ustaw talerz na tyle duży, aby pomieścić rybę lub kurczaka w jednej warstwie. Miej pod ręką duży chiński odpieniacz z siatki. Jeszcze raz Wrzuć kurczaka lub rybę i wrzuć do gorącej wody lub oleju, pozostawiając nadmiar marynaty. Delikatnie wymieszać pałeczkami, aby oddzielić kawałki. Obserwuj uważnie, aby zobaczyć, kiedy Na Zewnątrz zamienia się w 95% Biały, 5 do 10 sekund na strzępy lub małe kostki, 30 do 45 sekund na większe bryłki. Szybko wyjmij pokarm za pomocą łyżki z siatki i szybko rozłóż go na talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego
1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Nuggetsy Z KurczakaNuggetsy Z Kurczaka
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Galaretka Z Pomarańczy Pokrojona W Kliny, Idealna Na NosGalaretka Z Pomarańczy Pokrojona W Kliny, Idealna Na Nos
SkimmerSkimmer
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
2
Oceń ten przepis i zobacz opinie
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia38
Magazyn