Adobo Wieprzowe

Adobo Wieprzowe
Wieprzowina adobo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 8,01 zł za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 1057 kalorii, 97g białka, oraz 55 g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka octu ryżowego, oleju roślinnego, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Adobo Wieprzowina, Adobo Wieprzowe, oraz Adobo Wieprzowe.

Instrukcje

1
W każdej z 2 dużych emaliowanych żeliwnych zapiekanek połącz połowę żeber, ocet, sos sojowy i czosnek. Doprawiamy pieprzem i gotujemy na wolnym ogniu. Gotować na małym ogniu, skimming od czasu do czasu, aż żeberka są gotowane przez, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
2
Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś żebra na talerz, pozostawiając czosnek. Nadal dusić płyn do gotowania w 2 zapiekanki, aż czosnek będzie miękki, o 30 protokół; ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
3
Wyjąć ząbki czosnku i obrać je, a następnie dodać do żeber.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
4
Usuń tłuszcz z płynu do gotowania.
5
Wlać płyn do średniego rondla i gotować, aż zmniejszy się do 2 filiżanek, o 15 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
6
Piecz czerwoną paprykę bezpośrednio nad płomieniem gazowym lub pod brojlerem, obracając, aż zwęglone na całym.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
7
Przenieść do dużej miski, przykryć folią i odstawić na 10 minut, aby poluzować Skórki. Paprykę obrać, odrzucając rdzenie, żeberka i nasiona; miąższ pokroić w długie cienkie paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
8
Na dużej patelni podgrzej 2 łyżki oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Dodaj tyle żeber, ile będzie pasować bez tłoczenia i smażyć na umiarkowanym ogniu, aż głęboko rumiane, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
10
Przełożyć na ręczniki papierowe do osuszenia. Powtórz z pozostałymi żeberkami, dodając więcej oleju w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
11
Dodać ząbki czosnku na patelni i smażyć, mieszając, aż rumiane i chrupiące, o 5 protokół. Żeberka i czosnek układamy na rozgrzanym talerzu. Rozsypać orzeszki ziemne i paski czerwonej papryki na górze i służyć. Przekaż zredukowany płyn do gotowania i ryż osobno.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
12
Dodać do przodu: adobo można przygotować w Kroku 2 do 2 dni wcześniej; przechowywać w lodówce płynu i żeber oddzielnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
13
Zalecenie dotyczące wina: to pikantne menu wymaga niezbyt wytrawnej bieli, aby zapewnić orzeźwiające tło smakowe. Wśród różnych wyborów, spójrz na Bonny Doon Pacific Rim Riesling 1996 lub Jekel Johannisberg Riesling 1996, oba z Kalifornii.
Składniki, których będziesz potrzebować
RieslingRiesling
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia41
Magazyn