90 Drugi Grecki Omlet

Name: 90 Drugi Grecki Omlet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 1 jajko (lub 2 białka); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Mieszane liście sałat, umyte i odwirowane; 1 szczypta Szczypta oregano; 1 dla każdego. Sól i pieprz do smaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany świeży szpinak; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany pomidor

Przepis 90 drugi Grecki omlet może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w mniej więcej 45 minut. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 172 kalorie, 12g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać jajko, ser feta, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. 90 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Omlet Grecki, Omlet Grecki, oraz Omlet Grecki z fetą.

Składniki

Porcje:

jajko (lub 2 białka)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Mieszane liście sałat, umyte i odwirowane 1szczypta

Szczypta oregano 1dla każdego.

Sól i pieprz do smaku 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany świeży szpinak 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany pomidor

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero to moje najlepsze propozycje dla greka. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Skouras Saint George Agiorgitiko z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.