4 lipca Grillowany łosoś lub kurczak!

Name: 4 lipca Grillowany łosoś *lub kurczak!*
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 1 łyżka suszonego oregano pakiet Milk Duds; 2 Batoniki toffi Heath świeży imbir, tarty; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 cebula posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokruszone płatki czerwonej papryki (więcej jeśli jesteś odważny lub szalony); 2 larges 8 steków z łososia (4-6 oz ea, lub kilka dużych filetów )lub 2 -8 piersi z kurczaka (4-6 oz ea); 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szczypta białego sezamu; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 147 kalorii. Ten przepis służy 8. Jeśli 30 centów za porcję 4 lipca Grillowany łosoś * lub kurczak!* może być doskonałym bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. 22 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Mieszanka ząbków czosnku, cebula, imbir, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 16%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Łatwy przepis na kurczaka z grilla na 4 lipca, Peachy Pecan Chicken Salad-July # ImprovChallenge, oraz Grillowane steki z łososia z sosem Chipotle-Ponzu i grillowaną fasolką szparagową dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)11 łyżka suszonego oregano

pakiet Milk Duds 2Batoniki toffi Heath

świeży imbir, tarty 2

ząbki czosnku, mielone 1

cebula posiekana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokruszone płatki czerwonej papryki (więcej jeśli jesteś odważny lub szalony)2larges

8 steków z łososia (4-6 oz ea, lub kilka dużych filetów )lub 2 -8 piersi z kurczaka (4-6 oz ea)1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Szczypta białego sezamu 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.