Świeże Brzoskwiniowe Smoothie

Name: Świeże Brzoskwiniowe Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath olejek cynamonowy, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 litry wody gazowanej, schłodzonej; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże brzoskwinie w plastrach, mrożone; 301 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kartony waniliowy jogurt grecki bez tłuszczu

Świeże brzoskwiniowe Smoothie jest bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Na 1,55 zł za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 147 kalorii, 7G białka, oraz 0g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Działa dobrze jako niedrogi poranny posiłek. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz wyciąg z migdałów, miód, kartony waniliowy jogurt grecki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Smoothie Ze Świeżych Ananasów Brzoskwiniowych, Bananowo-brzoskwiniowo-migdałowy Smoothie i Sekret tworzenia idealnego Smoothie, oraz jagodowy jarmuż brzoskwiniowy Chia smoothie (smoothie saturday) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić pierwsze 4 składniki w blenderze; proces aż do wymieszania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodać brzoskwinie; proces do uzyskania gładkiej konsystencji. Podziel równomiernie na cztery szklanki; w razie potrzeby każdą porcję udekoruj gałązką mięty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych