Śródziemnomorska Sałatka Warzywna Bulgur

Name: Śródziemnomorska Sałatka Warzywna Bulgur
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże brokuły lub mrożone brokuły Green Giant®, gotowane, odsączone i schłodzone; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur niepoddany obróbce cieplnej; 425 papryka habanero puszka Progresso® ciecierzyca (fasola garbanzo), odsączona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona marchewka; 113 papryka habanero filiżanka pokruszonego sera feta; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża natka pietruszki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe SOS Grecki lub włoski; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Dodatkowe pestki słonecznika (opcjonalnie)

Śródziemnomorska sałatka warzywna Bulgur jest Wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 134 kalorie, 6G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka sera feta, pietruszka, ciecierzyca i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka Bulgur Śródziemnomorski, Sałatka Z Bulguru Warzywnego, oraz Sałatka warzywno-Bulgurowa z sosem maślanym dla podobnych receptur.