Śniadanie Jogurtowe Split

Name: Śniadanie Jogurtowe Split
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 trochę posiekanej cukinii Pokrojone migdały, do dekoracji; 2 banany, obrane, podzielone na 1/2, wzdłuż, podzielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Borówki Amerykańskie, podzielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe miód i płatki owsiane, podzielone; 4 Spód: okruszki z herbatników graham miód, podzielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe maliny, podzielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe truskawki łuszczone i połówki, podzielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt o smaku waniliowym, podzielony

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać jogurt śniadanie Split spróbować. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.97 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 827 kalorii, 15g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz maliny, miód, jagody i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jogurt Grecki Banan Split, Śniadanie Banan Split, oraz Śniadanie Banan Split dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ułóż 2 połówki bananów w misce do serwowania. Łyżka 1/2 szklanki jogurtu nad bananami. Na wierzchu 1/2 szklanki truskawek, 1/4 szklanki jagód i 1/4 szklanki malin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Winogrona Czerwone Bezpestkowe

1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)

Z 50 Kaloriami

(pudełko Kartonowe)

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posypać 1/4 szklanki granoli i skropić 2 łyżkami miodu. Aby przygotować kolejną porcję, powtórz z pozostałymi bananami, jogurtem, truskawkami, jagodami, malinami, granolą i miodem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Winogrona Czerwone Bezpestkowe

1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)

Z 50 Kaloriami

(pudełko Kartonowe)

1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu