Łosoś z Hoisin, pomarańczą i Bok Choy

Name: Łosoś z Hoisin, pomarańczą i Bok Choy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 głowy baby bok choy, każdy cięty wzdłuż na 6 klinów; 1 Batoniki toffi Heath popękane nasiona kolendry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście kolendry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony obrany świeży imbir; 1 zielona cebula, cienko pokrojona; 1 1 łyżka suszonego oregano 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok pomarańczowy; 1 Batoniki toffi Heath drobno starta skórka pomarańczowa; 283 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia

Łosoś z Hoisin, pomarańczy i Bok Choy jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. Na $3.55 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 233 kalorie, 29g białka, oraz 9g tłuszczu. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w mniej więcej 30 minut. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 82 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jeśli masz dziecko bok choy, sos hoisin, skórka pomarańczowa, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, możesz podążać za tym daniem głównym z Migdałowy Drobiazg Ze Świeżych Jagód jako deser. Przynosi ci to Epikurious. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest znakomite. Spróbuj Łosoś z Hoisin, pomarańczą i Bok Choy, Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, oraz Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 218°. uformuj łóżko bokchoy w środku każdego z dwóch 12-calowych kwadratów folii. Top bok choy z rybami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

Mixorange sok, zielona cebula, hoisin, imbir, i skórka pomarańczowa w małej misce. Spoonmixture nad rybą, dzieląc równo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Skórka Pomarańczowa

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Posypać solą i kolendrą. Top z kolendrą.Złóż boki folii i mocno ściskajpieczętować nad rybą i na obu końcach paczek, całkowicie zamykając zawartość.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Placepackets na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Do 10 Drewnianych Patyczków

Piec, aż fishis tylko nieprzezroczyste w centrum, 12 do 14 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

Przesyłać paczki na talerze i podawać.

Bon Appétit

Wyposażenie

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

8 Do 10 Drewnianych Patyczków

Składniki

Porcje:

2głowy

baby bok choy, każdy cięty wzdłuż na 6 klinów 1Batoniki toffi Heath

popękane nasiona kolendry 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże liście kolendry 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielony obrany świeży imbir 1

zielona cebula, cienko pokrojona 11 łyżka suszonego oregano

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok pomarańczowy 1Batoniki toffi Heath

drobno starta skórka pomarańczowa 283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować GEN5 Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 9 dolarów za butelkę.