Łatwy Kiełbasa Patelnia Kolacja

Name: Łatwy Kiełbasa Patelnia Kolacja
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 głowy brokuły pokrojone w różyczki; 4 trochę posiekanej cukinii sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 1 cebula posiekana; 3 ziemniaki obrane i pokrojone w plasterki; 454 papryka habanero pakiet kiełbasa kiełbasa, plastry

Łatwy kiełbasa patelnia obiad wymaga o 55 minut od początku do końca. Na 1,29 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 469 kalorii, 24g białka, oraz 31 g tłuszczu. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 20 mówi, że trafił w sedno. Mieszanka brokułów, soli i mielonego pieprzu, ziemniaków i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Kielbasa Patelnia Kolacja, Łatwy Taco Patelnia Kolacja, oraz Łatwy Chili Mac Patelnia Obiad dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spryskaj dużą patelnię sprayem do gotowania i podgrzej na średnim i małym ogniu. Gotować i mieszać cebulę na gorącej patelni, aż półprzezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać kiełbasę; smażyć, aż kiełbasa będzie lekko rumiana, mieszając od czasu do czasu, o 5 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kielbasa

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

Brokuły i ziemniaki wymieszać z mieszanką kiełbas; doprawić solą i pieprzem. Gotować, bez mieszania, aż brokuły zaczną mięknąć, o 15 protokół. Wymieszać mieszaninę i nadal gotować, aż warzywa będą całkowicie miękkie, 10 do 15 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz