Łatwe Okłady Z Soczewicy Feta

Łatwe Okłady Z Soczewicy Feta
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj łatwe okłady z soczewicy Feta. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.46 za porcję. Jedna porcja zawiera 512 kalorii, 26g białka, oraz 15 g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jeśli masz brązową soczewicę, wino, ser feta i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Łatwe okłady z kurczaka, ryżu i soczewicy, Owijki Z Soczewicy Dal, oraz Okłady Z Sałaty Z Soczewicy I Buraków.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 250 stopni F (120 stopni C). Zawiń tortille w folię aluminiową i ogrzej w piekarniku około 10 minut, aż będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Rozgrzać oliwę w rondlu na średnim ogniu, i podsmażyć czosnek, szalotki, i grzyby 5 minut, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)
3
Wlać wino i zeskrobać wszelkie rumiane kawałki z dna rondla.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)
4
Wymieszać w soczewicy, i gotować 2 protokół, tylko do ogrzania przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
5
Napełnij każdą tortillę porcją mieszanki soczewicy i zwiń lub zwiń. Top z serem feta, oliwkami i pomidorami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
SoczewicaSoczewica
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia66
Magazyn