Łatwe Ciasta Kukurydziane

Name: Łatwe Ciasta Kukurydziane
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath 1 1/3 szklanki melasy; 2 Batoniki toffi Heath Ener-G Zamiennik Jaj; 2 Batoniki toffi Heath krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka z ciecierzycy (besan) lub mąka ryżowa; 1 Batoniki toffi Heath nieprażone pestki dyni; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko sojowe niesłodzone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorąca woda; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mączka z żółtej kukurydzy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj łatwe ciasta kukurydziane. Ten przepis służy 8 i kosztuje 22 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 147 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, sól, soję i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Łatwe Śniadanie Ciasta Kukurydziane, Ciasta z kremem waniliowym, łatwe i puszyste ciasta świąteczne, oraz Grillowana Sałatka Kukurydziana Z Winegretem Limonkowym Na Plackach Kukurydzianych dla podobnych receptur.

Instrukcje

Mąkę kukurydzianą wymieszać z gorącą wodą, aż będzie krucha.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

1-calowy Plaster Boczku, Drobno Posiekany

Dodaj pozostałe suche składniki i wymieszaj, aby połączyć.

Mleko sojowe wymieszać z sokiem z cytryny i wlać do suchych składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Soymilk

Dobrze wymieszać, i odstawić podczas podgrzewania patelni. Jeśli to konieczne, spryskaj nieprzywierającą lub żeliwną patelnię odrobiną oleju rzepakowego (jeśli patelnia jest naprawdę nieprzywierająca, możesz pominąć ten krok). Dostać go na gorąco, a następnie gotować ciasta kukurydziane jak naleśniki, pozwalając o 1/4 Puchar ciasto na ciasto kukurydziane. Gotować, aż dobrze rumiane z każdej strony. Daje około 8-10.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę