Śródziemnomorski Pieczony Szpinak

Śródziemnomorski Pieczony Szpinak
Śródziemnomorski pieczony szpinak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 1 i kosztuje 11,26 zł / porcja. Jedna porcja zawiera 1251 kalorii, 69g białka, oraz 95 g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Udaj się do sklepu i odbierz liście szpinaku, mleko, ser athenos feta i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Szpinak Śródziemnomorski, Placki Ze Szpinakiem Śródziemnomorskim, oraz Śródziemnomorski Dip Ze Szpinakiem Karczochowym.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Szpinak umieścić w durszlaku w zlewie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
3
Szpinak zalać wrzącą wodą; ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
4
W międzyczasie wymieszać Serek i jajka w dużej misce, aż do wymieszania. Stopniowo mieszać w mleku. Wymieszać w 1/2 szklanki fety.
Składniki, których będziesz potrzebować
Teraz I Później CukierkiTeraz I Później Cukierki
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Wycisnąć nadmiar wilgoci ze szpinaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
6
Dodaj szpinak do mieszanki serków śmietankowych; dobrze wymieszać. Łyżka na 9-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia; wierzch z pozostałą fetą. Kryć się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Teraz I Później CukierkiTeraz I Później Cukierki
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
7
Piec 50 min. lub do momentu ustawienia środka, odkrywanie po 30 min.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje1
Ocena Zdrowia100
Magazyn