Zupa z pęczka żebraka

Zupa z pęczka żebraka
Need a dairy free main course? Zupa z pęczka żebraka może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 2 i kosztuje $4.98 za porcję. Jedna porcja zawiera 213 kalorii, 16G białka, oraz 3G tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś liście kolendry, zieloną cebulę, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest dobre. Spróbuj Beggar ' s Linguine, MFF KL Selangor: Beggar ' s Chicken (Hak Yi Kai), oraz Torebki Żebracze Galaktoboureko dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przycinaj i odrzucaj łodygi grzybów. Nasadki spłukać, odsączyć i pokroić w plasterki 1/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
2
Szynkę pokroić w cienkie plastry.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)
3
Odciąć i wyrzucić końce korzeniowe zielonej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
4
Odetnij 4 najdłuższe zielone włócznie z wierzchołków cebuli i odstaw na bok. Posiekaj białe części cebuli i tyle pozostałych szczytów, aby zrobić 1 szklankę. Wyrzucić pozostałe wierzchołki.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
5
W 5-do 6-quart nonstick patelni na dużym ogniu, połączyć grzyby, szynka, 1/2 szklanki posiekanej cebuli, kasztany wodne, kapusta, i imbir. Mieszać często, aż mieszanina jest lekko rumiane, o 8 protokół. Łyżka do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
1/4 Szklanki Puree Z Mango1/4 Szklanki Puree Z Mango
6
Wlać 1 szklankę wody i tyle bulionu na patelnię, aby płyn miał głębokość 1 cala. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Puree Z Mango1/4 Szklanki Puree Z Mango
7
Zanurz zarezerwowane wierzchołki zielonej cebuli w płynie, aż zwiędną, 1/2 do 1 minuty. Włącz ciepło do niskiego poziomu i ustaw stojak w patelni nad cieczą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Puree Z Mango1/4 Szklanki Puree Z Mango
8
Łyżka 1/4 mieszanki grzybowej na środku każdego opakowania z jajkiem. Przynieś rogi owijki razem i związać z góry zielonej cebuli, aby dołączyć nadzienie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
9
Delikatnie Ustaw wiązki obok siebie na stojaku. Przykryć patelnię, podgrzać do wysokiej i parować, aż wiązki będą lekko przezroczyste, a opakowania z rolkami jajecznymi będą twarde (Wytnij mały kawałek od góry, aby przetestować), około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owijki Do JajekOwijki Do Jajek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Puree Z Mango1/4 Szklanki Puree Z Mango
10
Za pomocą 2 dużych łyżek delikatnie przenieś 1 lub 2 wiązki do każdej z 2 misek do zupy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
11
Dodać pozostały bulion i zieloną cebulę na patelnię, doprowadzić do wrzenia, a następnie chochlę do misek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
ChochlaChochla
1/4 Szklanki Puree Z Mango1/4 Szklanki Puree Z Mango
12
Posypać wiązki liśćmi kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia53
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn