Włoski makaron z krewetkami

Przepis włoski makaron z krewetkami może zaspokoić Twoje śródziemnomorskie pragnienie w około 7 godzin i 30 minut. Za $1.92 za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 8. Oglądasz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 229 kalorii, 26g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis z Taste of Home wymaga selera, cukru, soli i makaronu orzo. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest dobre. Podobne przepisy obejmują Włoskie krewetki i makaron, Włoska sałatka z krewetkami i makaronem, oraz Surowy sos pomidorowy do makaronu, włoski pastan alla crudaiola.

Instrukcje

Na dużej patelni brązowy kurczak w oleju; przenieść do 3-qt. powolna kuchenka. Dodaj kolejne 10 składników. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 7-8 godzin lub do momentu, gdy kurczak przestanie być różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

3 łyżki Obranej Czarnej Soczewicy (urad Dal)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Odrzuć liść laurowy. Dodaj makaron; przykryj i gotuj na wysokim poziomie przez 15 minut lub do miękkości makaronu. Dodaj krewetki; przykryj i gotuj przez 5 minut dłużej lub do podgrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła