Włoski indyk i makaron

Włoski indyk i makaron
Włoski indyk i makaron trwa około 1 godzina i 5 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 32G białka, 6G tłuszczu i w sumie 269 kalorii. Za 2,54 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis z Taste of Home wymaga grzybów, szerokiego makaronu bez żółtka, częściowo odtłuszczonego sera mozzarella i cebuli. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Dobrze sprawdza się jako śródziemnomorskie danie główne. Z łyżką wynik 53%, to danie jest całkiem dobre. Tajski Indyk z orzechami ziemnymi i makaronem – rewolucja w Turcji, Kremowy Włoski Makaron, oraz Włoski Makaron Ze Słodkich Ziemniaków są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Na dużej patelni nieprzywierającej ugotuj indyka, pieczarki, cebulę i zieloną paprykę, aż indyk przestanie być różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Puree Z Mango1/4 Szklanki Puree Z Mango
2
Dodaj sos do spaghetti i sól cebulową; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
Dodatkowy Sos Taco OpcjonalnieDodatkowy Sos Taco Opcjonalnie
3
Umieść ugotowany makaron na dnie 2-1/2-qt. naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
4
Wlej mieszankę mięsną na makaron.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
5
Posyp serem. Przykryj i piecz w temperaturze 350° przez 20 minut. Odkryć; piec 10-15 minut dłużej lub do podgrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka świeżo Mielonego PieprzuMieszanka świeżo Mielonego Pieprzu
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia19
Magazyn