Ugotuj książkę: Puy soczewica Galettes

Ugotuj książkę: Puy soczewica Galettes
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj gotować książkę: Puy Galettes soczewicy spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 951 kalorii, 29g białka, oraz 58 g tłuszczu każdy. Na 2,56 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Serious Eats ma fanów 120. Udaj się do sklepu i odbierz liście szpinaku dla niemowląt, liście laurowe, soczewicę puy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać liście laurowe można śledzić to danie główne z Urocze Babeczki Jabłkowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Ugotuj książkę: Nektaryna i galanteria orzechowa, Ugotuj książkę: Marokańska zupa z soczewicy, oraz Gotuj książkę: soczewica i bakłażan Chili Kret.

Instrukcje

1
Gotować soczewicę w ćwiartce wrzącej wody z liśćmi laurowymi przez 20 do 30 minut lub do całkowitego ugotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
SoczewicaSoczewica
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
2
Odcedzić na sicie i odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
3
Na małej patelni na średnim ogniu piecz nasiona kminku i kolendry przez 2 minuty lub do momentu uwolnienia aromatów. Zmiel je za pomocą moździerza i tłuczku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Nasiona KolendryCałe Nasiona Kolendry
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
1/4 Szklanki Puree Z Mango1/4 Szklanki Puree Z Mango
4
Rozgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek na małej patelni i smażyć cebulę delikatnie przez 6 do 8 minut, lub do złotego i bardzo miękkiego.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Puree Z Mango1/4 Szklanki Puree Z Mango
5
Dodać mielone przyprawy i czosnek i gotować przez 2 Więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
6
Wymieszać z soczewicą i odstawić do ostygnięcia. Gdy ostygnie, wymieszać z jogurtem, szpinakiem, ziołami, sokiem z cytryny i pozostałą oliwą z oliwek. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
SoczewicaSoczewica
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
7
Rozwałkuj ciasto francuskie o grubości 1 1/4 cala i wytnij cztery okręgi o średnicy około 3 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Arkusze Ciasta FrancuskiegoArkusze Ciasta Francuskiego
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
8
Umieścić na blasze do pieczenia i przechowywać w lodówce przez 30 minut. Rozgrzej do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Mini Chipsów Czekoladowych1 Szklanka Mini Chipsów Czekoladowych
9
Posmaruj ciasto z ubitym jajkiem i piecz przez 10 do 15 minut, lub do złotego koloru na wierzchu i pod spodem. Pozostawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka świeżo Mielonego PieprzuMieszanka świeżo Mielonego Pieprzu
10
Aby służyć, umieść krążki ciasta na środku czterech talerzy do serwowania. Ułóż soczewicę wysoko na wierzchu, aby po prostu zobaczyć krawędź ciasta. Na koniec skropić oliwą z oliwek.Uwaga: możesz pominąć opiekanie i mielenie nasion, jeśli wolisz, i zamiast tego użyć gotowych mielonych przypraw; po prostu zmniejsz ilość o połowę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
SoczewicaSoczewica
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia45
Magazyn