Thai Chicken Peanut Noodles

Name: Thai Chicken Peanut Noodles
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchew julienned; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kremowe masło orzechowe; 1 ząbek czosnku, mielony; 4 zielona cebula, posiekana; 454 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) chudego mielonego kurczaka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szalotka, starta lub posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, posiekana; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. pokruszone płatki czerwonej papryki; 340 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) niegotowane spaghetti wieloziarniste; 4 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Sriracha Asian hot chili sauce; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekane niesolone orzeszki ziemne

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu azjatyckich przepisów, więc spróbuj tajskiego makaronu orzechowego z kurczakiem. Jedna porcja tego dania zawiera około 28g białka, 19g tłuszczu i w sumie 488 kalorii. Za $1.35 za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 6. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Przynosi ci smak domu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką marchewkę, płatki pieprzu, ząbek czosnku i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżką wynik 68%, to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Tajski Makaron Z Kurczakiem Orzechowym, Tajski Makaron Z Kurczakiem Orzechowym, oraz Chicken Peanut Thai Noodles.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj pierwsze sześć składników, aż się połączą. Gotuj spaghetti zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spaghetti

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

W międzyczasie na dużej patelni gotuj kurczaka, marchewkę, pieprz i czosnek na średnim ogniu 5-6 minut lub do momentu, gdy kurczak przestanie być różowy, rozbijając kurczaka na kruszonki; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Puree Z Mango

Dodać masło orzechowe; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu, bez przykrycia, 3-5 minut lub do momentu, gdy sos lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych

Podawać ze spaghetti. Na wierzch z orzeszkami ziemnymi i zieloną cebulką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Spaghetti

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

1/4 Szklanki Puree Z Mango

Składniki

Porcje:

3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

marchew julienned 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kremowe masło orzechowe 1

ząbek czosnku, mielony 4

zielona cebula, posiekana 454(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

chudego mielonego kurczaka 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szalotka, starta lub posiekana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 1( bakłażany)

słodka czerwona papryka, posiekana 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

pokruszone płatki czerwonej papryki 340(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

niegotowane spaghetti wieloziarniste 41 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Sriracha Asian hot chili sauce 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekane niesolone orzeszki ziemne

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Azjatycki działa naprawdę dobrze z Riesling, Gewurztraminer i Chenin Blanc. Najlepsze wino do potraw azjatyckich zależy oczywiście od kuchni i dania - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować, jest Domaine LesSurre Semi Dry Cuvee Classique Riesling. Ma 4,8 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 22 dolarów.