Tajska Tilapia

Name: Tajska Tilapia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż gotowany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona świeża bazylia; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Tajski sos orzechowy; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana słodka czerwona papryka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży groszek śnieżny; 340 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) filety tilapia każdy)

Potrzebujesz danie główne bez nabiału i pescatarian? Tajska Tilapia może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis zawiera 2 porcje z 404 kalorii, 41g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Za $5.29 za porcję, ten przepis okładki 29% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Udaj się do sklepu i podnieś groszek śnieżny, pieprz, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tajska Tilapia, Tajska Tilapia, oraz Tilapia Po Tajsku dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Przygotuj grill na pośrednie ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Połącz ryż, cebulę, czerwoną paprykę i bazylię; umieść na natłuszczonej podwójnej grubości wytrzymałej folii (około 15 cali. kwadrat). Na wierzch z tilapią, groszkiem śnieżnym i sosem orzechowym. Złóż folię wokół mieszanki i szczelnie zamknij.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Orzechowy

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Tilapia

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Grilluj pod przykryciem na pośrednim średnim ogniu przez 8-10 minut lub do momentu, gdy ryba łatwo się łuszczy widelcem. Ostrożnie otwórz folię, aby umożliwić ucieczkę pary.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż gotowany 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielona świeża bazylia 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Tajski sos orzechowy 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana słodka czerwona papryka 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży groszek śnieżny 340(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

filety tilapia każdy)

Polecane wino: Pinot Noir, Wino Musujące, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Tilapia działa naprawdę dobrze z Pinot Noir, winem musującym i Pinot Grigio. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno jest wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Chrupiące białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Rozdział 24 ogień i zalać ogień Pinot Noir. Recenzentom podoba się to z oceną 4,1 na 5 gwiazdek i ceną około 60 dolarów za butelkę.

Rozdział 24 ogień i powódź ogień Pinot Noir

Studium w terrior jednym słowem, ogień. Jest bardziej czerwony niż jego odpowiedniki, z zapachami wiśni, malin, cedru i dna lasu. Taninowy Składnik tekstury opasuje wino, służąc jako trampolina, utrzymując je w wysokim odcieniu i elegancji.