Tajska sałatka Ty'a

Tajska sałatka Ty'a
Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, laktoovo-wegetariańskiego i wegańskiego przystawki ? Tajska sałatka Ty'ego może być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis pozwala na przygotowanie 12 porcji, każda z 256 kaloriami , 7 g białka i 12 g tłuszczu . Za 1,37 USD za porcję przepis ten pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilku osobom bardzo spodobało się to azjatyckie danie. 24 osoby były zadowolone, że wypróbowały ten przepis. Jeśli masz kolendrę, sól, sok z limonki i kilka innych składników, możesz je przygotować. Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 20 minut . Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje spektakularną ocenę Spoonacular wynoszącą 94% . Podobne przepisy to Green Mango Salad - Thai Side Dish , Thai Cucumber Salad (By Roz) i Thai Green Mango Salad .

Instrukcje

1
Przygotowanie tajskiej sałatki: w dużej misce wymieszaj kapustę, ogórki, edamame, marchewki i zieloną cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Ugotowane Kawałki Kurczaka, Pokrojone W PaskiUgotowane Kawałki Kurczaka, Pokrojone W Paski
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar, Opcjonalnie1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar, Opcjonalnie
1
Do dużego blendera włóż oliwę, kolendrę, cukier, czosnek, sok z limonki, sól i pieprz i miksuj do uzyskania gładkiej masy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka żółta, Przekrojona Wzdłuż Na Pół, Bez PestekPapryka żółta, Przekrojona Wzdłuż Na Pół, Bez Pestek
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Szczypta Mielonego PieprzuSzczypta Mielonego Pieprzu
Mandarynki W SyropieMandarynki W Syropie
Krewetki Gotowane, Przekrojone Wzdłuż Na PółKrewetki Gotowane, Przekrojone Wzdłuż Na Pół
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Na każdą porcję sałatki nałóż 2 łyżki słodkiego sosu limonkowo-kolendrowego i udekoruj 2 plasterkami awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Paluszki Krabowe, Porwane Na KawałkiPaluszki Krabowe, Porwane Na Kawałki
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia43
Magazyn