Słodko-kwaśna wieprzowina na kijku narciarskim

Słodko-kwaśna wieprzowina na kijku narciarskim
Słodko-kwaśny Biegun narciarski wieprzowina może być dobry przepis, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 1,81 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 387 kalorii, 29g białka, oraz 7G tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz sos sojowy, olej roślinny, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest solidne. Spróbuj Grillowane kotlety wieprzowe z brzoskwiniami i fasolką szparagową, Wieprzowina słodko-kwaśna, oraz Wieprzowina Słodko-Kwaśna dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokrój plastry wieprzowiny w paski o długości około 3 cali i szerokości 1/2 do 1 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowana WieprzowinaGotowana Wieprzowina
2
Rozgrzać olej na średniej patelni i smażyć paski wieprzowe na średnim ogniu, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Słodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodzieSłodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodziePokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
3
Odcedzić ananasa i zarezerwować sok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Tubka (7-1/2 Uncji) Schłodzonych Ciastek Maślanych, Oddzielonych I Poćwiartowanych1 Tubka (7-1/2 Uncji) Schłodzonych Ciastek Maślanych, Oddzielonych I Poćwiartowanych
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
4
Połączyć sok ananasowy, 3/4 szklanki wody, ocet, sos sojowy, brązowy cukier, i sól; wlać wieprzowinę na patelni. Przykryć i dusić na małym ogniu przez 1 godzinę, lub do miękkości mięsa. W filiżance połącz skrobię kukurydzianą i 2 łyżki wody; mieszaj, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron
Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, OpcjonalnieDodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie
Dodatkowe Laski CukierkówDodatkowe Laski Cukierków
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Sałatka Goya I Przyprawa WarzywnaSałatka Goya I Przyprawa Warzywna
Batoniki Z Mlecznej Czekolady I Toffi, Takie Jak Heath Lub Skor, Drobno PosiekaneBatoniki Z Mlecznej Czekolady I Toffi, Takie Jak Heath Lub Skor, Drobno Posiekane
1 ½ łyżeczki Mielonego Kminku1 ½ łyżeczki Mielonego Kminku
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
1/3 Szklanki Pokruszonych Kruchych Ciasteczek1/3 Szklanki Pokruszonych Kruchych Ciasteczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodziePokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
5
Dodać mieszaninę skrobi kukurydzianej do wieprzowiny i gotować na małym ogniu, stale mieszając, aż mieszanina będzie gęsta i bąbelkowa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Laski CukierkówDodatkowe Laski Cukierków
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
6
Dodaj kawałki ananasa, cebulę i zielony pieprz. Przykryć i dusić słodko-kwaśną wieprzowinę przez 10 minut dłużej, lub aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki AnanasaKawałki Ananasa
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
7
Podawać słodko-kwaśną wieprzowinę na ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia26
Magazyn