Strawberry Mango Smoothies dla 2

Name: Strawberry Mango Smoothies dla 2
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe; 2 do 3 kostek lodu; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej mango, obrane i posiekane; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże truskawki z połową; 1 1 funt cukinii, Cukier substytut ekwiwalentu cukru; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt waniliowy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na śniadanie, więc wypróbuj koktajle Truskawkowe Mango dla 2 osób. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 1g tłuszczu i w sumie 96 kalorii. Za $1.06 za porcję, ten przepis okładki 9% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Jest idealny do Dzień Matki. Jeśli masz pod ręką truskawki, jogurt waniliowy, mango i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 10 minut. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, który jest solidny. Podobne przepisy to Strawberry Mango Smoothies, Strawberry Mango Smoothies, oraz Strawberry Mango Smoothies.

Instrukcje

W blenderze połącz wszystkie składniki; przykryj i przetwarzaj przez 20-30 sekund lub do uzyskania gładkości. W razie potrzeby wymieszaj.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wlać do schłodzonych szklanek; podawać natychmiast.

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko beztłuszczowe 2

do 3 kostek lodu 11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

mango, obrane i posiekane 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże truskawki z połową 11 funt cukinii,

Cukier substytut ekwiwalentu cukru 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt waniliowy

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykański w menu? Spróbuj połączyć się z Pinot Noir, Riesling i musującym różem. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, dobrze komponują się z potrawami Meksykańskimi. Musujące różowe to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Poppy Monterey Pinot Noir. Recenzentom podoba się to z oceną 4,8 na 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.

Poppy Monterey Pinot Noir

Łagodna wiosna i chłodniejsze lato w hrabstwie Monterey dają szansę winogronom Pinot Noir na osiągnięcie optymalnej dojrzałości z doskonałą równowagą kwasowości i smaku oraz głębokim kolorem charakterystycznym dla Arroyo Seco Pinot Noir. Czerwone owoce rozjaśniają podniebienie, zbierając maliny i przyprawy są równoważone przez francuskie aromaty tostowego dębu. Miękkie i jedwabiste przez środek, to wino crescendo na finiszu pozostawia żywe, soczyste wspomnienie w ustach, z odpowiednią kwasowością i przyjemnym uczuciem w ustach.