Sos Ze Świeżych Pomidorów Po Grecku

Sos Ze Świeżych Pomidorów Po Grecku
Sos ze świeżych pomidorów w stylu greckim to lacto ovo vegetarian przepis z 6 porcjami. Za 3,07 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 499 kalorii, 16G białka, oraz 17g tłuszczu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 25 minut. 9 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dość drogie przepis dla fanów śródziemnomorskiego jedzenia. Mieszanka czosnku, pomidorków koktajlowych, evoo i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Działa dobrze jako sos. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia niesamowity wynik spoonacular 83%. Podobne przepisy to Penne Z Greckim Sosem Pomidorowym, Penne po grecku ze świeżymi pomidorami, fetą i koperkiem, oraz Pieczona ryba po grecku: świeża, prosta i pyszna.

Instrukcje

1
Zagotuj duży garnek osolonej wody na makaron.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Podgrzej EVOO na dużej patelni lub garnku z obcisłą pokrywką na średnim lub średnim ogniu. Rozpuść masło w oleju. Gdy masło zacznie się pienić, dodaj oregano, czosnek i cebulę i gotuj, aż zmięknie, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Słodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodzieSłodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Puree Z Mango1/4 Szklanki Puree Z Mango
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
3
Dodaj wino i gotuj przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
4
Dodaj pomidory i dopraw solą i pieprzem. Przykryj i gotuj, aż pomidory pękną, a sos zgęstnieje, 12 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych
5
W międzyczasie dodaj makaron do wrzącej wody i gotuj do al dente. Zarezerwuj 1/2 szklanki płynu do gotowania, a następnie odcedź makaron.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
6
Wymieszaj sos, następnie dodaj fetę i gotuj, aż się rozpuści, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
7
Dodaj makaron i zarezerwowany płyn do gotowania i wymieszaj, aby połączyć, 1 do 2 minut. Posyp miętą i natką pietruszki i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Magazyn