Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Sos o niskiej zawartości tłuszczu zajmuje około 15 minut od początku do końca. Sos ten ma 11 kalorii , 1 g białka i 0 g tłuszczu na porcję. Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis na lakto ovo przeznaczony jest dla 16 osób i kosztuje 14 centów za porcję . Ten przepis z Taste of Home wymaga skrobi kukurydzianej, grzybów, pietruszki i pieprzu. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 39% , to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to niskotłuszczowy kurczak w sosie kokserskim (mięso koszerne) , burgery z cielęciny lub indyka bez sosu nionowego (niskotłuszczowe!) i niskotłuszczowe babeczki marchewkowe (które nie smakują niskotłuszczowo!) .
Instrukcje
W rondlu podsmaż cebulę, grzyby i pietruszkę w 1/4 szklanki bulionu, aż warzywa będą miękkie.
Połącz skrobię kukurydzianą, pieprz i 1/2 szklanki bulionu; mieszaj, aż będzie gładka.
Dodaj do garnka z pozostałym bulionem. Doprowadzić do wrzenia, od czasu do czasu mieszając; gotować przez 2 minuty.