Soczewica I Basmati Z Tamaryndowcem, Kokosem, Kolendrą I Czarnym

Name: Soczewica I Basmati Z Tamaryndowcem, Kokosem, Kolendrą I Czarnym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Ryż Basmati, płukany w dwóch zmianach wody; 1 1 funt cukinii, nasiona czarnego kminku (znane również jako nasiona Nigelli); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra, w tym łodygi; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki du Puy soczewica, opłukana i zbierana; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 truskawka bez łuski; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sól (do smaku); 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. pasta z tamaryndowca (użyłam marki Neera – owoce z tamaryndowca bez miąższu i nasion); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony niesłodzony kokos; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 532 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Ten przepis służy 4 i kosztuje 67 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 344 kalorie, 10g białka, oraz 9g tłuszczu. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ryż basmati, olej roślinny, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Miecznik szkliwiony Tamaryndowcem z sosem limonkowym, kolendrą i Tamaryndowcem, Chrupiąca Cała tajska Smażona ryba z imbirowym sosem Tamaryndowym i pilawem z ryżu kokosowo-kolendrowego, oraz Podziel czerwoną soczewicę z ryżem Basmati i daikon Relish dla podobnych receptur.