Smażony Kurczak Śródziemnomorski

Name: Smażony Kurczak Śródziemnomorski
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) kapary, opłukane i osuszone; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Swanson ® Chicken Stock; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kuskus gotowany na gorąco lub orzo; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser feta; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście bazylii, pokrojone w bardzo cienkie paski; 2 goździki czosnek mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i grubo zmielony czarny pieprz; 12 pestkowe oliwki kalamata, pokrojone na pół; 1 Skórki z cytryny; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szalotka mielona; 567 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 7 pomidory suszone na słońcu, pokrojone w cienkie paski

Smażony kurczak śródziemnomorski to danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 421 kalorii, 38g białka, oraz 16G tłuszczu. Za 2,87 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś oliwę z oliwek, liście bazylii, ser feta i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 55 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Smażone piersi z kurczaka na patelni w sosie grzybowym, estragonowym i musztardowym, Smażone piersi z kurczaka na patelni w sosie grzybowym, estragonowym i musztardowym, oraz Smażona pierś z kurczaka z bogatym sosem Pan.

Instrukcje

Zetrzyj skórkę i wyciśnij sok z cytryny. W małej misce wymieszaj wywar, pomidory, sok z cytryny i skórkę z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Srebrne Nonpareile

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Skórki Z Cytryny

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Dopraw kurczaka solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozgrzej 1 łyżkę oleju na 12-calowej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Puree Z Mango

Dodaj kurczaka i gotuj przez 6 minut lub do zrumienienia z obu stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjmij kurczaka z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Puree Z Mango

Zmniejsz ogień do średniego.

Rozgrzej pozostały olej na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Puree Z Mango

Dodaj szalotki i czosnek, gotuj i mieszaj przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj wywar na patelnię i podgrzej do wrzenia. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu. Gotuj przez 4 minuty, od czasu do czasu mieszając. Włóż kurczaka na patelnię. Przykryj i gotuj przez 5 minut lub do momentu ugotowania kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Puree Z Mango

Posyp oliwkami, kaparami, bazylią i serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon