Schłodzona Sałatka Z Makaronem Sezamowym Soba

Schłodzona Sałatka Z Makaronem Sezamowym Soba
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj schłodzonej sałatki z makaronem sezamowym Soba. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.24 za porcję. Jedna porcja zawiera 352 kalorie, 8G białka, oraz 13g tłuszczu. 52 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka brązowego cukru, sezamu, szczypiorku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Schłodzona Sałatka Z Makaronem Soba, Sałatka z makaronem Soba z sezamem imbir sojowy Vinaigrette, oraz Sałatka z makaronem na zimno Soba z kremowym sosem sezamowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Makaron ugotować jak zwykle, odcedzić i spłukać zimną wodą. Zestaw aside.In duża miska, ubić razem tahini, sos sojowy, ocet, i woda. Drobno zmielić czosnek i imbir przed mieszając je również, wraz z cukrem i pieprzem.Wrzucić makaron do miski i wrzucić je tak, że są one dokładnie pokryte sosem.Obierz marchewkę i julienne to, wraz z cukinią, przed wrzuceniem ich do miski i ponownie wymieszać.Przykryj folią i wrzuć całość do lodówki, aż będziesz gotowy do podania. Będzie trwać 2 lub 3 dni, ale sos stanie się grubszy / suszący, jak rośnie starszy, więc może chcesz mieszać w dodatkowej wodzie, jeśli tak jest.Gdy będziesz gotowy do jedzenia, posyp sezamem i świeżym szczypiorkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Szczypiorekświeży Szczypiorek
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sałatka Goya I Przyprawa WarzywnaSałatka Goya I Przyprawa Warzywna
Czosnek, 2 Posiekane I 1 ZmiażdżonyCzosnek, 2 Posiekane I 1 Zmiażdżony
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Sól MielonaSól Mielona
TahiniTahini
Mięso MieloneMięso Mielone
6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych
Dodatkowe Pokruszone Laski CukierkówDodatkowe Pokruszone Laski Cukierków
Batoniki Z Mlecznej Czekolady I Toffi, Takie Jak Heath Lub Skor, Drobno PosiekaneBatoniki Z Mlecznej Czekolady I Toffi, Takie Jak Heath Lub Skor, Drobno Posiekane
1 łyżka Czystego Ekstraktu Waniliowego Lub Woda1 łyżka Czystego Ekstraktu Waniliowego Lub Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Klarowny Ekstrakt Waniliowy Lub WodaKlarowny Ekstrakt Waniliowy Lub Woda
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn