Sałatka z makaronem muszlowym z łososiem i zieloną fasolką

Name: Sałatka z makaronem muszlowym z łososiem i zieloną fasolką
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) łosoś, osuszony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany świeży koper; 113 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) świeża fasola szparagowa, pokrojona na 1 cal długości; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony mielony czarny pieprz do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 8 liście 1-1/2 szklanki posiekanej czerwonej papryki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki twarożek niskotłuszczowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron seashell; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły

Jeśli masz w pobliżu 35 minut do spędzenia w kuchni Sałatka z makaronu muszlowego z łososiem i zieloną fasolką może być wyjątkowa pescatarian przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 12g białka, 3G tłuszczu i w sumie 103 kalorii. Ten przepis służy 8. Za 95 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Allrecipes. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka jogurtu, twarogu, zielonej fasoli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Działa dobrze jako danie główne w bardzo przystępnej cenie. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia nie tak super spoonacular wynik 39%. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Makaron z łososiem z zieloną fasolką i winegretem cytrynowo-tymiankowym, Makaron z łososiem z zieloną fasolką i winegretem cytrynowo-tymiankowym, oraz Wędzony łosoś z sałatką jajeczną i zieloną fasolką.

Instrukcje

Zagotuj duży garnek osolonej wody, dodaj makaron i gotuj do al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Odcedź i opłucz makaron pod zimną bieżącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Odcedź ponownie i odstaw na bok.

Blanszuj fasolkę szparagową we wrzącej wodzie przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Odcedź i spłucz pod zimną bieżącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Odcedź ponownie i odstaw na bok.

W robocie kuchennym lub przez sito przecier twarogowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krakersy Pełnoziarniste

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Połącz z jogurtem i sokiem z cytryny; dobrze wymieszaj

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

W dużej misce wymieszaj makaron, fasolkę szparagową, mieszankę jogurtową i koperek; wymieszać, aby wymieszać. Wyrzuć skórę z łososia i połam na kawałki; dodaj do sałatki i delikatnie wymieszaj, aby wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby