Sałatka Z Kurczaka Nicoise

Name: Sałatka Z Kurczaka Nicoise
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, kapary, opłukane i osuszone; 170 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) opakowanie gotowe do użycia paski piersi z kurczaka z grilla w stylu południowo-zachodnim; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona świeża fasola szparagowa; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 jajka ugotowane na twardo, pokrojone w plasterki; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. starta skórka z cytryny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 (zima) pokrojone dojrzałe oliwki, odsączone; 1 Dash 8 (U-12) krewetek; 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, julienned; 1 małe czerwona cebula, połówki i cienko pokrojone; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdarta mieszana sałatka zielenina; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 142 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) czy można zapalić tuńczyka w wodzie, odsączonej i płatkowanej

Sałatka z kurczaka Nicoise może być tylko daniem głównym, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 25g białka, 19g tłuszczu i w sumie 302 kalorie. Za $2.29 za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś oliwę z oliwek, cebulę, podarte sałaty i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 60%, co jest dobre. Podobne przepisy to Sałatka Z Kurczaka Nicoise, Sałatka z kurczaka Niçoise, oraz Sałatka Z Kurczaka Niçoise.

Instrukcje

W dużym rondlu zagotuj 8 szklanek wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj zieloną fasolkę; gotuj bez przykrycia, 2-3 minuty lub po prostu, aż będzie chrupiąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Usuń fasolę i natychmiast wrzuć do lodowatej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Odcedź i osusz.

W międzyczasie ułóż sałatę na półmisku. W małej misce wymieszaj tuńczyka, oliwki i kapary; łyżka na środku półmiska. Ułóż zieloną fasolkę, cebulę, czerwoną paprykę, kurczaka i jajka wokół tuńczyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Fasola Szparagowa

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

W małej misce wymieszaj składniki dressingu; skrop sałatkę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

kapary, opłukane i osuszone 170(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

opakowanie gotowe do użycia paski piersi z kurczaka z grilla w stylu południowo-zachodnim 11 funt cukinii,

Musztarda Dijon 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojona świeża fasola szparagowa 2

ząbki czosnku, mielone 2

jajka ugotowane na twardo, pokrojone w plasterki 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

starta skórka z cytryny 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2(zima)

pokrojone dojrzałe oliwki, odsączone 1Dash

8 (U-12) krewetek 1( bakłażany)

słodka czerwona papryka, julienned 1małe

czerwona cebula, połówki i cienko pokrojone 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdarta mieszana sałatka zielenina 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 142(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

czy można zapalić tuńczyka w wodzie, odsączonej i płatkowanej

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to świetny wybór na sałatkę. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay. Recenzentom podoba się to z oceną 4,4 na 5 gwiazdek i ceną około 17 dolarów za butelkę.

Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay

Zrównoważony i złożony, Napa Valley Chardonnay składa owoce z kilku winnic w AVA, łącząc bujną, odważną dojrzałość Doliny Środkowej z bogactwem i głębią Carneros. Jasne, złote owoce otwierają nos, zaokrąglone nutami miodu, karmelu, przypraw do pieczenia i tostów. Odważne wejście cytryn i dojrzałego jabłka rozwija wagę i lepkość, gdy ewoluuje przez usta. Wkład beczki pozostawia wrażenie prawie słodkich migdałów na finiszu.