Sałatka Z Czerwonych Winogron I Tuńczyka Pita

Name: Sałatka Z Czerwonych Winogron I Tuńczyka Pita
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 1 łyżka suszonego oregano posiekana świeża mięta; 1 1 łyżka suszonego oregano krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 pita pełnoziarnista, połówkowa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwone winogrona, połówki; 1 1 łyżka suszonego oregano śliwkowe migdały; 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 puszki tuńczyka w wodzie, osuszonego

Jeśli 1,88 zł za porcję spada w budżecie, czerwone winogrona i tuńczyk Sałatka Pita może być niesamowite bezmleczne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 415 kalorii, 25g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Mieszanka pełnoziarnistej pity, mięty, winogron i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 7 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Tuńczyka Pitan I Mango, Sałatka z tuńczykiem i fasolą w kieszeniach Pita, oraz Owocowe Kanapki Z Tuńczykiem I Sałatką Pita.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników (przez pieprz) w małej misce. Rzucaj delikatnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Podawać w połówkach pity.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Wyposażenie

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)11 łyżka suszonego oregano

posiekana świeża mięta 11 łyżka suszonego oregano

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2Batoniki toffi Heath

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

pita pełnoziarnista, połówkowa 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwone winogrona, połówki 11 łyżka suszonego oregano

śliwkowe migdały 85opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/2 puszki tuńczyka w wodzie, osuszonego

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. The Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.