Sałatka polowa z mandarynkami, prażonymi burakami i fetą

Sałatka polowa z mandarynkami, prażonymi burakami i fetą
Sałatka polowa z mandarynkami, prażonymi burakami i fetą może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 104 kalorie. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sałatkę dla smakoszy, sól, sok z mandarynki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka polna z pieczonym porem, pieczarkami i fetą, Sałatka grecka z prażonymi burakami, oliwkami i fetą, oraz Ciepła sałatka z łososia i szpinaku z prażonymi burakami, awokado, fetanem i oliwkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Pozostaw korzeń i 1 cal łodygi na burakach; szoruj pędzlem.
Składniki, których będziesz potrzebować
BurakBurak
3
Buraki ułożyć na blasze wyłożonej folią; piec w temperaturze 425 przez 45 minut lub do miękkości. Lekko schłodzić. Buraki obrać, każdy pokroić na 8 klinów.
Składniki, których będziesz potrzebować
BurakBurak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
4
Połącz skórkę, zielenie, sekcje mandarynki i feta w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
MandarynkaMandarynka
ZieloniZieloni
Ser FetaSer Feta
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
5
Połączyć sok z mandarynki, pieprz, sok z cytryny, olej, sól, i musztarda; dobrze wymieszać trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z MandarynekSok Z Mandarynek
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
MusztardaMusztarda
PieprzPieprz
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
6
Wlać mieszankę sałatkową; wrzucić do połączenia.
7
Na każdym z 4 talerzy umieść mieszankę sałatkową; wierzch z burakami.
Składniki, których będziesz potrzebować
BurakBurak
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn