Rissole Z Cukinii

Rissole z cukinii może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 123 kalorie, 4G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Koszty It 37 centów za porcję-- uważamy to za przyjazne dla budżetu. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz sól, pietruszkę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 30%, co jest raczej złe. Spróbuj Rissole Łososiowe, Tureckie Rissole, oraz Rissole Łososiowe (Paszteciki) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Posiekać cukinię i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Oliwę z oliwek wlać na patelnię o średnicy 10-12 cali na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj warzywa, sól i pieprz i gotuj, często mieszając, aż warzywa będą miękkie i jakakolwiek ciecz odparuje, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Przenieść mieszaninę do dużej miski i wymieszać w bułce tartej, jajko, ser, pietruszka, i mięta, aż włączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Sos żurawinowy, Do Podania

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Odstawić, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć, o 15 protokół. Z dobrze mąki ręce, tworzą mieszaninę na paszteciki o 2 cale szerokości i 1/2 cala grubości.

Wytrzyj patelnię do czysta i podgrzej olej roślinny na średnim ogniu. Gdy olej jest gorący, dodaj paszteciki, trzy lub cztery na raz. Gotować, obracając raz, aż złoty kolor z obu stron, łącznie około 6 minut. Zmniejsz ciepło w razie potrzeby, aby utrzymać stałą temperaturę. Za pomocą szpatułki przełożyć na wyłożoną papierowym ręcznikiem patelnię do pieczenia; ogrzać w piekarniku 200.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Obranej Czarnej Soczewicy (urad Dal)