Plastry pieczonego bakłażana z kremowym sosem krewetkowym

Plastry pieczonego bakłażana z kremowym sosem krewetkowym
Pieczone plastry bakłażana z kremowym sosem krewetkowym mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 11g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 296 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis służy 4 i kosztuje 2,58 zł za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać tak smaczne mleczne mleko kokosowe napój, bulion warzywny, slivered migdały, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 25 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Spaghetti E Fagioli I Plastry Pieczonego Bakłażana, Bogata i kremowa zupa z pieczonych bakłażanów, oraz Pieczone Plastry Bakłażana dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umyj bakłażana olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
2
Piec w rozgrzanym piekarniku 400 stopni przez 15-20 minut lub do miękkości.Podczas gotowania bakłażana umieść napój z mleka kokosowego, trawę cytrynową, korzeń imbiru, migdały, kokos, bulion i pastę curry w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Napój Z Mleka KokosowegoNapój Z Mleka Kokosowego
Pasta CurryPasta Curry
ImbirImbir
Trawa CytrynowaTrawa Cytrynowa
BakłażanBakłażan
MigdałyMigdały
KokosKokos
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Przełożyć do małego rondla. Doprowadzić do wrzenia i gotować 10 minut lub aż zgęstnieje i zmniejsza się do około 1 szklanki. Mieszać w cebuli, papryka i krewetki.Talerz każdy kawałek bakłażana, łyżka sosem krewetek na górze i udekorować skórką i kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
KolendraKolendra
BakłażanBakłażan
KrewetkiKrewetki
CebulaCebula
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia44
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn