Pita nadziewana Tabbouleh i odłamkami fety

Pita nadziewana Tabbouleh i odłamkami fety
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj Pita nadziewaną Tabbouleh i odłamkami Fetan. Jedna porcja tego dania zawiera około 12g białka, 17g tłuszczu i w sumie 332 kalorie. Ten wegetariański przepis lacto ovo serwuje 8 i kosztuje 2,37 zł za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Ten przepis z Foodnetwork wymaga liści mięty, pietruszki o płaskich liściach, pomidorków koktajlowych i ogórka szklarniowego. Niewiele osób naprawdę lubiło to danie middl eastern. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 3 godziny i 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 69%, co jest całkiem niezłe. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Buraczany wegetariański Burger faszerowany Pita z bitą fetą, Quinoa Tabbouleh z fetą, oraz Tabbouleh z fasolą i fetą.

Instrukcje

1
Bulgur przełożyć do dużej miski, zalać wrzątkiem i dodać sok z cytryny, oliwę i 1 1/2 łyżeczki soli. Wymieszaj, a następnie odstaw w temperaturze pokojowej na około godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
BulgurBulgur
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
2
Dodaj szalotki, miętę, pietruszkę, ogórek, pomidory, 2 łyżeczki soli i pieprz; dobrze wymieszaj. Dopraw do smaku i podawaj lub przykryj i wstaw do lodówki. Smak poprawi się, jeśli tabbouleh usiądzie przez kilka godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3
Włóż tabbouleh i fetę do pieczywa pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kombinacja 2Kombinacja 2
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia29
Magazyn