Pieczeń Z Polędwicy Natartej Ziołami

Pieczeń Z Polędwicy Natartej Ziołami
Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Pieczeń z polędwicy z ziołami może być świetnym przepisem. Na 2,72 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 52g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 305 kalorii. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz pieczeń z polędwicy, czosnek w proszku, mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Spróbuj Stek z polędwicy nadziewanej ziołami z Peperonatą, Pieczeń Z Żeberek Przetartych Ziołami, oraz Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej Czosnkowo-Ziołowej Bez Kości dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce, wymieszać paprykę, sól koszerna, czosnek w proszku, czarny pieprz, cebula w proszku, pieprz cayenne, oregano, i tymianek. Wymieszać oliwę z oliwek i pozostawić mieszaninę na około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
Kremowa Zupa Pomidorowa Zawierająca 4 G Tłuszczu Lub Mniej Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)Kremowa Zupa Pomidorowa Zawierająca 4 G Tłuszczu Lub Mniej Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
1/4 Do 1/2 Szklanki Pół Na Pół Lub Więcej, Jeśli To Konieczne1/4 Do 1/2 Szklanki Pół Na Pół Lub Więcej, Jeśli To Konieczne
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Cukru (3 1/2 Uncji)1/2 Szklanki Cukru (3 1/2 Uncji)
2
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Wyłożyć blachę do pieczenia folią aluminiową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Pestek Dyni, Uprażonych2 łyżki Pestek Dyni, Uprażonych
1 1/2 Funta Brokułów, Przyciętych, Blanszowanych, Zalanych Zimną Wodą I Odsączonych1 1/2 Funta Brokułów, Przyciętych, Blanszowanych, Zalanych Zimną Wodą I Odsączonych
Duży Koszyk Dużych, Dojrzałych Truskawek, Około 1 Funta, Bez Szypułek I Przekrojonych Na Pół Lub ćwiartkiDuży Koszyk Dużych, Dojrzałych Truskawek, Około 1 Funta, Bez Szypułek I Przekrojonych Na Pół Lub ćwiartki
3
Ułożyć pieczeń na przygotowanej blasze i przykryć ze wszystkich stron mieszanką przypraw.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Funta Brokułów, Przyciętych, Blanszowanych, Zalanych Zimną Wodą I Odsączonych1 1/2 Funta Brokułów, Przyciętych, Blanszowanych, Zalanych Zimną Wodą I Odsączonych
4
Piec 1 godzinę w nagrzanym piekarniku lub do minimalnej temperatury wewnętrznej 145 Stopni F (63 Stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Duży Koszyk Dużych, Dojrzałych Truskawek, Około 1 Funta, Bez Szypułek I Przekrojonych Na Pół Lub ćwiartkiDuży Koszyk Dużych, Dojrzałych Truskawek, Około 1 Funta, Bez Szypułek I Przekrojonych Na Pół Lub ćwiartki
5
Odstawić na 15 minut przed krojeniem.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Magazyn