Patelnia wieprzowa ze słodkich ziemniaków to danie główne, które serwuje 4. Za 3,77 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 771 kalorii, 37g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 50 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka smakołyków ananasowych, oliwy z oliwek, kotletów z schabu wieprzowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 78%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Patelnia Wieprzowa Ze Słodkich Ziemniaków, Patelnia ziemniaczano-wieprzowa, oraz Patelnia wieprzowa i ziemniaczana.
Instrukcje
1
Na dużej patelni brązowe kotlety wieprzowe w oleju. W międzyczasie odcedź ananasa, rezerwując sok; odłóż ananasa na bok. W małej misce wymieszaj brązowy cukier, sól, cynamon i 1/2 szklanki zarezerwowanego soku; wymieszać na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy Cukier
Kotlety Wieprzowe
Ananas
Cynamon
Sok
Sól
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
Ogony Homara Australijskiego
2
Dodaj słodkie ziemniaki; wrzucić do płaszcza. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodkie Ziemniaki
3
Dodaj zieloną paprykę i ananasa; przykryj i gotuj przez 10-15 lub do miękkości ziemniaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony Pieprz
Ananas
Ziemniak
4
W międzyczasie ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W małej misce połącz skrobię kukurydzianą i pozostały sok ananasowy na gładką masę; dodaj na patelnię. Doprowadzić do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do zgęstnienia i bąbelkowania.