Parfaits Mango-Lime
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na desery, więc spróbuj Parfaits z mango-limonką. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 287 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, ciasteczka gingersnap, mango i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Mango-limonka Ricotta Parfaits, Parfaits Mango-Imbir, oraz Mango-Sernik Parfaits.
Instrukcje
Połączyć pierwsze 3 składniki w kuchence mikrofalowej bezpieczne miski; kuchenka mikrofalowa W Wysokiej 1 minutę lub do roztopienia cukru. Całkowicie fajne.
Dodać sok do mieszaniny syropu; dobrze wymieszać.
Łyżka 1/4 szklanki lodów do każdego z 6 parfait szklanki; top każdej porcji z około 2 łyżki posiekanego mango.
Skropić 1 mieszankę syrop na każdej porcji; top każdej porcji z 1 1/2 łyżeczki Gingersnap cookie okruchy. Powtórz warstwy z pozostałymi lodami, Mango, mieszaniną syropu i okruchami.