Ogniste Pestki Dyni

Name: Ogniste Pestki Dyni
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 całe świeże jalapeno; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kminek mielony; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Ostry sos w stylu Luizjany; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże nasiona dyni; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Ogniste pestki dyni mogą być tylko bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i przyjazne dla fodmap przepis, którego szukałeś. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 93 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu. Za 35 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako dodatek i jest wykonywany w przybliżeniu 50 minut. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 370 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis z Taste of Home wymaga pieprzu, chili w proszku, mielonego kminku i pestek dyni. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem niezły wynik spoonacular 41%. Spróbuj Słodki Hummus dyniowy z plackiem dyniowym prażone pestki dyni, Pieczony czosnek szałwia Pesto zupa dyniowa z pikantnymi smażonymi pestkami dyni, oraz Ciepła sałatka z dyni z Polentanem i kandyzowanymi pestkami dyni dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W małej misce wrzuć pestki dyni z ostrym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Dyni

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Połącz chili w proszku, sól, kminek, cayenne i pieprz; posyp nasiona i wrzuć do pokrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

8 (U-12) Krewetek

¼ łyżeczki Oregano

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Rozłóż na natłuszczonej folii wyłożonej 15 cali. x 10-w. x 1-w. blacha do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Piec bez przykrycia w temperaturze 250° przez 45-50 minut lub do momentu, gdy nasiona lekko się zrumienią i wyschną, od czasu do czasu mieszając. Ochłodzić całkowicie. Przechowywać w hermetycznym pojemniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka świeżo Mielonego Pieprzu