Obfita Zapiekanka Z Kurczaka

Name: Obfita Zapiekanka Z Kurczaka
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 454 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) fasola puszka, opłukana i osuszona; 397 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) puszka bez-pomidory pokrojone w kostkę z dodatkiem soli, bez osolenia; 2 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy żeberka selera posiekane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 283 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) puszka o obniżonej zawartości tłuszczu o obniżonej zawartości sodu skondensowany krem z zupy grzybowej, nierozcieńczony; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowana pierś z kurczaka w kostce; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kminek mielony; 113 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 małe cebula posiekana

Jeśli masz z grubsza 40 minut do spędzenia w kuchni obfita zapiekanka z kurczaka może być spektakularna bezglutenowe przepis do wypróbowania. To danie główne ma 344 kalorii, 38g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 2,6 USD za porcję. Przynosi ci smak domu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś ser cheddar, seler, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest idealny do Jesień. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%, który jest solidny. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Obfita Zapiekanka Z Kurczaka, Obfita Zapiekanka Z Kurczaka, oraz Obfita Zapiekanka Z Kurczaka.

Instrukcje

Na dużej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania podsmaż seler i cebulę na oleju do miękkości. Dodaj kurczaka, fasolę, chili w proszku i kminek; podgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania