PrzepisyMagazyn

Niedzielny obiad gotowany

Niedzielny obiad gotowany
Jeśli masz około 1 godziny i 20 minut na spędzenie w kuchni, niedzielny obiad na ciepło może być wspaniałym przepisem bezglutenowym, bezmlecznym i obejmującym całe 30 dań do wypróbowania. To danie główne ma 348 kalorii , 32 g białka i 5 g tłuszczu na porcję. Za 1,76 USD za porcję ten przepis pokrywa 41% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8 osobom. Udaj się do sklepu i kup paprykę, cebulę, marchewkę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał super-łyżkowy wynik na poziomie 86% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Gotowany obiad , Gotowany obiad i Gotowany obiad .

Instrukcje

1
W dużym holenderskim piekarniku lub kociołku włóż szynkę, cebulę, marchewkę, ziemniaki, brukiew, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Brukwi, Obranej I Pokrojonej W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala2 Funty Brukwi, Obranej I Pokrojonej W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala
Rutabaga, Obrana I Pokrojona W Kostkę O Boku 1-1/2 CalaRutabaga, Obrana I Pokrojona W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala
Rude Ziemniaki, Każdy O Wadze Około 3/4 Funta Każdy, Dobrze WyszorowaneRude Ziemniaki, Każdy O Wadze Około 3/4 Funta Każdy, Dobrze Wyszorowane
1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski
1-1/2 Szklanki Gotowej Musztardy1-1/2 Szklanki Gotowej Musztardy
1-1/2 Funta W Pełni Ugotowanej Szynki, Pokrojonej W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala1-1/2 Funta W Pełni Ugotowanej Szynki, Pokrojonej W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala
(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Po 1/2 łyżeczki Czosnku W Proszku, Mielonego Kminu, Suszonego Oregano I Suszonego TymiankuPo 1/2 łyżeczki Czosnku W Proszku, Mielonego Kminu, Suszonego Oregano I Suszonego Tymianku
2
Dodaj wodę tylko do zakrycia; doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Zimnej Wody1-1/4 Szklanki Zimnej Wody
3
Połóż kapustę na warzywach. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 1 godzinę lub do momentu, aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 5 średnich Cukinii Pokrojonych W PlasterkiDo 5 średnich Cukinii Pokrojonych W Plasterki
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
4
Odpływ.
5
Pokrój kapustę w ćwiartki; usuń rdzeń.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
6
Mięso i warzywa podawaj z chrzanem według uznania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Koktajlowe Nadziewane PimientoOliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento
Do 5 średnich Cukinii Pokrojonych W PlasterkiDo 5 średnich Cukinii Pokrojonych W Plasterki
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia71
Bardzo zdroweBezglutenoweDieta bezmleczna
DietyWhole 30
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Zapiekanka z makaronem i serem
Chrupiące paski kurczaka
Kanapki z szynką i serem Brie
Zapiekanka z szynką Tommy'ego
Mieszanka makaronów z pesto
Włoska kiełbasa i makaron penne z warzywami
Szybka zapiekanka z kurczakiem i ryżem
Sałatka z białej fasoli i rukoli
Spaghetti z kurczakiem II
Antrykot z sałatką z arbuza
Podobne przepisy
Zapiekanka z makaronem i serem
Chrupiące paski kurczaka
Kanapki z szynką i serem Brie
Staromodne ciasto dżemowe
Magazyn
Kanapki z szynką i serem Brie
Zapiekanka z szynką Tommy'ego
Mieszanka makaronów z pesto
Sałatka żelatynowa z widokiem na morze
Włoska kiełbasa i makaron penne z warzywami
Chrupiące roladki z kurczaka w sosie Buffalo
Sałatka ze szpinakiem i orzechami pekan
Ucha (rosyjska zupa rybna)
Psy Sloppy Joe
Zapiekanka ziemniaczana