Najlepszy Hummus

Najlepszy Hummus
Najlepszy Hummus jest Middl Wschodniej hor d ' oeuvre. Ten przepis daje 8 porcji z 114 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Za 27 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 10 minut. Ten przepis od Wszystkichprzepisy wymaga soku z cytryny, wody, oliwy z oliwek i papryki. 124 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest świetne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Czyste Jedzenie Suszone Pomidory I Oliwki Hummus (Pizza Hummus), Sałatka z kurczaka marynowanego Hummus z sosem Hummus-Salsa, oraz Jak zrobić Ultra gładki Domowy Hummus...lub Hummusowe sny są zrobione).

Instrukcje

1
Umieść fasolę garbanzo, tahini, oliwę z oliwek, sok z cytryny, wodę, czosnek i kminek w robocie kuchennym i przetwarzaj do uzyskania gładkości, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
CiecierzycaCiecierzyca
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CzosnekCzosnek
TahiniTahini
KminekKminek
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
2
Przełóż do miski i posyp hummus papryką i świeżą natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Pietruszkaświeża Pietruszka
PaprykaPapryka
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to moje najlepsze typy na Hummus. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Graham Beck Bliss Nectar. Recenzentom podoba się to z oceną 4,5 na 5 gwiazdek i ceną około 21 dolarów za butelkę.
Graham Beck Bliss Nectar
Graham Beck Bliss Nectar
Dla tych, którzy nie lubią suchego, Graham Beck Demi-Sec jest dobrym pretekstem do pobłażania sobie i frywolności. Lekkie drożdżowe aromaty, z nutą toffi, miodu i praliny, ten rozkoszny szampan pobudzi Twoje słodsze zmysły.Mieszanka: 39% Chardonnay, 61% Pinot Noir
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia12
Magazyn