Najlepsze Kotlety Jagnięce

Najlepsze Kotlety Jagnięce
Potrzebujesz bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i דל פחמימות,zne danie główne? Najlepsze kotlety jagnięce mogą być super przepisem do wypróbowania. Za $4.39 za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 28g białka, 45g tłuszczu i w sumie 590 kalorii. Ten przepis służy 4. Jeśli masz pod ręką bazylię, kotlety z polędwicy jagnięcej, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. 200 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kotlety jagnięce z sosem Curry lub jagnięciną, Kotlety jagnięce z sosem Curry lub jagnięciną, oraz Kotlety jagnięce Reform (kotlety jagnięce panierowane z szynką) dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Połącz zioła i sól; natrzyj kotlety jagnięce. Przykryj i wstaw do lodówki na 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Dużych Szalotek8 Dużych Szalotek
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
2
Broil 4-6 w. od ognia przez 5-8 minut z każdej strony lub do momentu, gdy mięso osiągnie pożądaną wysmażenie (dla średnio rzadkich termometr do mięsa powinien wskazywać 145°; średni, 160°; dobrze wysmażony, 170°).
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
3
W razie potrzeby podawaj z galaretką miętową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Galaretka MiętowaGalaretka Miętowa
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn