Muffinki Czekoladowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Name: Muffinki Czekoladowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1/2 szklanki pełnego mleka lub więcej w razie potrzeby; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. O cukrze cukierniczym; 1 Duże 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 85 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) Jogurt grecki (taki z 18 gramami białka na 6 uncji); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cukier jasnobrązowy, pakowany (110 gram); 2 (zima) jasna oliwa z oliwek; 110 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) szklanka minus 2 łyżki pełnoziarnistej mąki pszennej; 43 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) 1/4 szklanki półsłodkich wiórków czekoladowych; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzony mus jabłkowy; 30 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) 1/3 szklanki niesłodzonego kakao w proszku; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. miód cytrusowy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj czekoladowych babeczek o obniżonej zawartości tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje 59 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 263 kalorie, 6G białka, oraz 9g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka jaj, półsłodkie chipsy czekoladowe, brązowy cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Muffinki jagodowo-truskawkowe o obniżonej zawartości tłuszczu, Pełnoziarnisty Chleb Czekoladowo-Bananowy O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, oraz Eggless Chocolate Chocolate Chip Muffins / Double chocolate muffins.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. 6 kubków muffin z wkładkami papierowymi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokruszony Ser Manchego, Kilka Garści

Mieszanka świeżo Mielonego Pieprzu

Ułóż około 8 papierowych ręczników na blacie i wylej mus jabłkowy na papierowe ręczniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Aromat Klonowy Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Rozłóż mus jabłkowy wokół w kręgu prawie tak szeroki jak ręczniki pozwalając ręczniki chłonąć wilgoć z musu jabłkowego;

Składniki, których będziesz potrzebować

Aromat Klonowy Do Smaku

2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki

Odstawić na około 5 minut. Możesz zrobić ten krok w sitku, ale zrobiłem to z ręcznikami.W międzyczasie wymieszaj mąkę, kakao w proszku, sodę oczyszczoną, proszek do pieczenia i sól w małej misce do mieszania.Zeskrobać odsączony mus jabłkowy (waga powinna wynosić 5 uncji, objętość powinna być teraz heaping ½ szklanki) z ręcznika i umieścić go w drugiej misce do mieszania. Wymieszać z brązowym cukrem, jajkiem, jogurtem, olejem i wanilią.

Składniki, których będziesz potrzebować

O Cukrze Cukierniczym

1 łyżka Barwnika Spożywczego Red Velvet (np. Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) Lub Według Uznania

Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie

Aromat Klonowy Do Smaku

Miód Cytrusowy

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Słodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Majonez Do Wiązania

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Wlać suchą mieszankę do mieszanki musu jabłkowego i wymieszać kilka pociągnięć, następnie dodać kawałki czekolady i mieszać aż do wymieszania.Podziel ciasto równo między 6 filiżanek muffin, napełniając do góry, i piec przez 20-24 minut lub aż wykałaczka lub pałeczka włożona do środka wyjdzie czysta.Sprawia, że 6Note: spróbuj zastąpić 5 oz (heaping half cup) z dyni lub 5 oz puree banana na musie jabłkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki (12 Uncji) Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Kawałków Czekolady (zalecane: Ghiradelli)