Miękkie Tacos z krewetkami z tropikalną salsą

Miękkie Tacos z krewetkami z tropikalną salsą
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać miękkie krewetki Tacos z Tropical Salsan spróbować. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 290 kalorii, 25g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz paski papryki, kolendra, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać mandarynki można śledzić to danie główne z Ciasto mandarynkowe i Polenta z syropem mandarynkowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Miękkie Tacos z krewetkami z tropikalną salsą, Grillowane krewetki Tacos z tropikalną salsą, oraz Tropikalne Tacos rybne z salsą Pinapple dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować salsę, połącz pierwsze 6 składników w misce. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych1 Szklanka Malin, świeżych Lub Rozmrożonych
2
Aby przygotować tacos, umieść dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu do gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj paprykę, cebula, i czosnek; smażyć 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
4
Dodaj krewetki, pomidor, kminek, i chili w proszku; smażyć 3 minut lub do krewetki są zrobione. Wymieszać z kolendrą. Łyżka 1/2 Puchar mieszanki krewetek ponad połowę każdej tortilli, i góry z około 3 łyżki sera i 2 łyżki salsy; fold tortille na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
KolendraKolendra
SerSer
KrewetkiKrewetki
PomidorPomidor
KminekKminek
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Składniki

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiżółte paski paprykiżółte paski papryki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)konserwy posiekane zielone chileskonserwy posiekane zielone chiles11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania86-caloweTortille z mąkiTortille z mąki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)posiekana świeża kolendraposiekana świeża kolendra2(zima)posiekana świeża kolendraposiekana świeża kolendra1ząbek czosnku, mielonyząbek czosnku, mielony596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana zielona cebulaposiekana zielona cebula11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.kminek mielonykminek mielony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)sucha przyprawa warzywnasucha przyprawa warzywna312(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)mandarynki w lekkim syropie, odsączonemandarynki w lekkim syropie, odsączone142(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)1/4 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack o obniżonej zawartości tłuszczu1/4 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack o obniżonej zawartości tłuszczu227(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)ananasowe smakołyki w soku, odsączoneananasowe smakołyki w soku, odsączone2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipionowo pokrojona czerwona cebulapionowo pokrojona czerwona cebula680(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)krewetki, obrane i deveinedkrewetki, obrane i deveined2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekany pomidorposiekany pomidor

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.
Alsace Willm Pinot Gris Reserve
Alsace Willm Pinot Gris Reserve
Intensywny złoty kolor z nutami ochry, wino ma nos dojrzałych owoców, pigwy. W ustach atak jest elastyczny i pełny, z nutami miodu i przypraw. Końcowy doskonale równoważy cukier i kwasowość.Połącz to wino ze smażonymi na patelni foie gras, grillowanymi lub pieczonymi białymi mięsami (wieprzowina, cielęcina), królikiem, drobiem w sosie śmietanowym, wędzonymi rybami, potrawami z grzybów, takimi jak risotto.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia19
Magazyn