Mike ' s BBQ Chili i MIODOWA marynata Jagnięca

Name: Mike ' s BBQ Chili i MIODOWA marynata Jagnięca
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, Azjatycka pasta chile; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 goździki czosnek mielony; 1 1 funt cukinii, mielona kurkuma; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 1 funt cukinii, starta skórka z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) gorczyca gruboziarnista

Jeśli masz około 5 minut do spędzenia w kuchni, Mike ' s BBQ Chili i MIODOWA marynata Jagnięca mogą być wyjątkowe bezglutenowe, bezmleczne i lakto ovo Wegetariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 45 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu. Za 37 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 23 osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Jeśli masz pod ręką azjatycką pastę chile, curry w proszku, mieloną kurkumę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Sprawdza się jako bardzo niedroga marynata. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia niezbyt doskonały wynik spoonacular 25%. Podobne przepisy obejmują Kotlet jagnięcy lub marynata ze steku jagnięcego, Bbq Leg of Lamb Recipe (z tajskimi przyprawami ) Bbq Recipes & Main Co, oraz Marynata Jagnięca.

Instrukcje

W szklanej misce wymieszaj czosnek, musztardę, skórkę z cytryny, sok z cytryny, miód, curry w proszku, pastę chile i kurkumę. Wcieraj w dowolny kawałek jagnięciny i marynuj przez co najmniej 3 godziny przed gotowaniem według uznania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Curry W Proszku